Dlaczego my, kobiety, jesteśmy uważani za płeć słabszą, skoro – jak twierdzi klasyk – zatrzymamy galopującego konia i wejdziemy do płonącej chaty? I cała rzecz, drodzy przyjaciele, leży w naszej fizjologii, a dokładniej w żeńskim hormonie progesteronie. Weźmy na przykład żylaki, które mogą zagrozić każdemu człowiekowi, jednak ze względu na hormon płciowy progesteron żylaki występują znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Oczywiście na elastyczność naczyń krwionośnych wpływa nie tylko progesteron, ale także kortykosteroidy wydzielane przez nadnercza w sytuacjach stresowych. Jednak to hormon żeński ma większy wpływ na włókna ściany żylnej. Ilość zgiełku zwiększa się nie tylko w czasie ciąży, ale także podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych i leków zawierających kortykosteroidy. Najbardziej znany jest lek steroidowy stosowany w leczeniu niektórych rodzajów alergii, stanów zapalnych, chorób autoimmunologicznych i raka.
Ach te hormony, „dzięki" którym żylaki zniekształcają piękne nogi u kobiet. Nadciśnienie żylne rozpoczyna się od zapalenia wewnętrznej ściany żył, na której odkładają się nitkowate struktury zbudowane z białka fibryny. One z kolei służą jako rodzaj szkieletu dla tworzenia się skrzepów krwi. Jeśli odpływ krwi żylnej jest utrudniony, pierwszą oznaką takiego zaburzenia jest pojawienie się obrzęków, możliwe pojawienie się skurczów w nocy i uczucie ciężkości nóg.
Nie należy ignorować takich objawów, zwłaszcza jeśli dochodzą do nich pajączki. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to dać sobie i bliskiej osobie czas na profilaktykę stanu naczyń krwionośnych. To całkiem proste. Dla tych, którzy kochają wysokie obcasy, czas zmienić buty na wygodniejsze, z obcasem nie większym niż pięć centymetrów. Nie denerwuj się, ten środek dotyczy obuwia codziennego, a nie uroczystych wydarzeń. Chyba, że masz święto codziennie!
Żylaki u kobiet mogą mieć podłoże dziedziczne. Znając tę predyspozycję, w przypadku pojawienia się pierwszych objawów choroby, należy zwykłe rajstopy zastąpić rajstopami uciskowymi, zwłaszcza że wyglądem nie różnią się one od wyrobów nylonowych. Na stan naczyń krwionośnych ma wpływ nasz styl życia. Jeśli Twoja praca wymaga długiego siedzenia lub stania, ruch jest dla Ciebie niezbędny. Niestety wiele pań podróżuje teraz własnymi samochodami, więc chodzenie jest wykluczone. Co robić? Zignoruj windę i idź na swoje piętro.
Wychowanie fizyczne i sport to dobra rzecz, zwłaszcza pływanie i jazda na rowerze. Przewiduję zastrzeżenia dotyczące braku czasu! Najprostszą rzeczą, jaką możesz zrobić nawet w pracy, jest poruszanie stopami w różnych kierunkach, jeśli siedzisz, lub podnoszenie się od palców do pięt za pomocą ruchu wahadłowego, jeśli stoisz. To, czego powinieneś się pozbyć, to noszenie ciężkich toreb. Obciążenie należy dozować, nawet na obie ręce.
Żylaki u kobiet mogą wiązać się z nadwagą
W przypadku otyłości wzrasta obciążenie serca, podobnie jak pompa krwi. Im więcej ważysz, tym gorsze jest krążenie krwi. Jeśli spływa bez problemów, to powrót do serca nie jest już łatwy. Zatrzymanie krwi w kończynach dolnych prowadzi do zastoju i pojawienia się nie gwiazdek, ale obrzęków żył, zniekształcających wygląd nóg.
Mężczyźni w przeciwieństwie do kobiet nie są zwolennikami różnych diet, zwłaszcza mono. Utrata wagi za wszelką cenę w tym przypadku byłaby błędem. Radykalna zmiana diety może doprowadzić do zaburzenia metabolizmu tłuszczów. Nie będę zagłębiać się w zawiłości metabolizmu lipidów (tłuszczów) w organizmie. Najważniejsze, aby wiedzieć, że wywołuje procesy zapalne w naczyniach krwionośnych. Dlatego dieta odchudzająca przy żylakach powinna różnić się od diet konwencjonalnych.
Należy wykluczyć tłuste i pikantne potrawy. Główny nacisk położony jest na spożywanie pokarmów zawierających błonnik. Błonnik pokarmowy, w który bogate są owoce i warzywa, hamuje wchłanianie prostych tłuszczów i węglowodanów oraz obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi. Dodatkowo błonnik normalizuje pracę jelit, zapobiegając zaparciom. Upośledzenie wypróżnień i wysiłki podejmowane w tym przypadku również przyczyniają się do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej i zakłócenia odpływu żylnego.
Zapobieganie zaparciom jest ważną częścią zapobiegania żylakom. Aby pobudzić motorykę żołądka i zapewnić regularność stolca, firma NSP oferuje naturalny produkt zawierający wyłącznie korę joster. Suplement diety zawiera ekstrakty z takich roślin leczniczych, kory kruszyny, korzenia lukrecji itp. Funkcja oczyszczania jelit dzięki zawartości Dużą część błonnika pokarmowego stanowią błonniki roślinne, które są niezbędnymi składnikami diety człowieka.
Należy zachować ostrożność podczas stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych. Zawarte w nich syntetyczne analogi hormonów mogą również powodować żylaki u kobiet. Nie należy samodzielnie kupować ani przyjmować takich leków bez konsultacji z lekarzem. Oprócz tego, że kobiety w ciąży są narażone na ryzyko wystąpienia żylaków na skutek zwiększonego progesteronu, do tej grupy zaliczają się także kobiety w okresie menopauzy. Faktem jest, że zmiana poziomu hormonów w tym czy innym kierunku wpływa na zmniejszenie napięcia żył. Stają się elastyczne i rozciągają się pod wpływem krwi żylnej.
Przy pierwszych objawach żylaków zaleca się zażywanie venotonics – leków wzmacniających ścianę żylną. Firma opracowała suplement diety na bazie kasztanowca w kapsułkach do podawania doustnego oraz kremu do stosowania zewnętrznego. Oprócz ekstraktu z kasztanowca w składzie znajduje się ekstrakt z ruszczyka pospolitego, glikozyd flawanonowy zawarty w owocach cytrusowych, witamina C, która może poprawić stan żył, zmniejszają przekrwienie, eliminują obrzęki, stany zapalne i zmęczenie nóg.
Nowoczesna strategia leczenia kobiet z żylakami opiera się na zastosowaniu zintegrowanego podejścia, którego celem jest ograniczenie negatywnego wpływu czynników ryzyka i zmiany stylu życia. Mówimy tylko o początkowej fazie choroby. Jeśli nie zwróci się na to odpowiedniej uwagi, zapalenie wewnętrznej ściany naczyń krwionośnych może prowadzić do dalszego rozwoju zakrzepowego zapalenia żył. Zakrzepowe zapalenie żył to nie tylko zakrzepy w żyłach. Nic dziwnego, że żylaki nazywane są kobiecą plagą XXI wieku. Upośledzenie krążenia krwi ma niebezpieczne konsekwencje - owrzodzenia troficzne, rozwój nowotworów złośliwych, gangrenę, prowadzące zarówno do niepełnosprawności na skutek utraty kończyny, jak i śmierci.
Chociaż żylaki u kobiet są wywoływane przez żeńskie hormony płciowe, naszym celem nie jest powiększanie statystyk choroby. Aby to zrobić, musisz przestrzegać prostych środków zapobiegawczych i zwracać uwagę na stan kończyn dolnych, ponieważ nogi są wskaźnikiem zdrowia. Kiedy pojawią się pierwsze objawy, znajdź czas na wizytę u flebologa, aby zapobiec poważniejszym konsekwencjom.